10 Km de Saint Médard en Jalles
Pluie de records et 3 QI !
Une météo favorable, pas de soleil 😉 direct, pas de vent, une température propice.
C’est certainement l’explication rationnelle pour ces belles performances Pessacaises.
L’entraînement varié et le coaching impeccable de Gilles ne servent à rien, nous le savons bien 😉
Au final : 3 records sont tombés pour Guillemette, Elise et Arnaud.
Elise, c’est moins 2’30 » sur sa marque. Énorme ! QI au passage. Yes !
Guillemette moins 1’35 ! Perf de niveau IR2.
Arnaud moins 61 secondes, un petit 36′, ça commence à causer.
Ces records nous donnent bien bien soif 😎
3 Mentions Spéciales au programme :
MS pour Rémy qui fixe sa marque pour la première fois sur 10 km.
MS pour Guillaume qui « commence » à courir en 32’23 » avec des Zoom alors qu’il pourrait faire facilement 1′ de moins avec des Adios. Bon performance de niveau IR2 quand même.
MS pour Sandrine, notre véloce sprinteuse qui a travaillé son foncier sur ce 10km.
4 athlètes – 3 ont réalisé les minimas sur St Médard – sont déjà qualifiés pour les Championnats de France de 10 km à Aubagne le 22 Octobre 2017.
Vive les QI !
Les résultats complets, —> c’est ICI.
Les résultats des Pessacais(e) c’est —> ICI ou ci-dessous.
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PESSAC AC
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Femmes
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| DE FREITAS -SUZIN Zoe | 1 km école athlétisme pou | 68 (8) | 5’46 » | EAF/09 | 12/03 | |||||||||||
| PROUX Elise | 10 Km Route TC | 574 (31) | 42’58 » qi | R2 | SEF/86 | 12/03 | ||||||||||
| RAPENNE Guillemette | 10 Km Route TC | 269 (7) | 38’05 » qi | IR2 | SEF/92 | 12/03 | ||||||||||
| SUZIN Sandrine | 10 Km Route TC | 1680 (189) | 1h01’29 » | D8 | SEF/78 | 12/03 | ||||||||||
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Hommes
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| PARENTIN Noe | 1 km école athlétisme pou | 56 (9) | 5’38 » | EAM/10 | 12/03 | |||||||||||
| PARENTIN Theau | 1 km école athlétisme pou | 3 (3) | 4’34 » | POM/07 | 12/03 | |||||||||||
| BERNIGOLE Arnaud | 10 Km Route TC | 189 (122) | 36’26 » | R3 | SEM/87 | 12/03 | ||||||||||
| ESTADA Remy | 10 Km Route TC | 607 (279) | 43’28 » | D5 | SEM/94 | 12/03 | ||||||||||
| MOREAU Guillaume | 10 Km Route TC | 41 (32) | 32’23 » qi | IR2 | SEM/87 | 12/03 | ||||||||||
| BOY Christian (ITA) | 10 Km Route TC | 876 (215) | 47’25 » | D7 | V1M/73 | 12/03 | ||||||||||
| GRAS Marc | 10 Km Route TC | 604 (62) | 43’26 » | D5 | V2M/61 | 12/03 | ||||||||||
| BADIE Patrick | 10 Km Route TC | 1315 (39) | 53’48 » | D8 | V3M/53 | 12/03 | ||||||||||
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