10 Km de Saint Médard en Jalles
Pluie de records et 3 QI !
Une météo favorable, pas de soleil 😉 direct, pas de vent, une température propice.
C’est certainement l’explication rationnelle pour ces belles performances Pessacaises.
L’entraînement varié et le coaching impeccable de Gilles ne servent à rien, nous le savons bien 😉
Au final : 3 records sont tombés pour Guillemette, Elise et Arnaud.
Elise, c’est moins 2’30” sur sa marque. Énorme ! QI au passage. Yes !
Guillemette moins 1’35 ! Perf de niveau IR2.
Arnaud moins 61 secondes, un petit 36′, ça commence à causer.
Ces records nous donnent bien bien soif 😎
3 Mentions Spéciales au programme :
MS pour Rémy qui fixe sa marque pour la première fois sur 10 km.
MS pour Guillaume qui “commence” à courir en 32’23” avec des Zoom alors qu’il pourrait faire facilement 1′ de moins avec des Adios. Bon performance de niveau IR2 quand même.
MS pour Sandrine, notre véloce sprinteuse qui a travaillé son foncier sur ce 10km.
4 athlètes – 3 ont réalisé les minimas sur St Médard – sont déjà qualifiés pour les Championnats de France de 10 km à Aubagne le 22 Octobre 2017.
Vive les QI !
Les résultats complets, —> c’est ICI.
Les résultats des Pessacais(e) c’est —> ICI ou ci-dessous.
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PESSAC AC
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Femmes
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| DE FREITAS -SUZIN Zoe | 1 km école athlétisme pou | 68 (8) | 5’46” | EAF/09 | 12/03 | |||||||||||
| PROUX Elise | 10 Km Route TC | 574 (31) | 42’58” qi | R2 | SEF/86 | 12/03 | ||||||||||
| RAPENNE Guillemette | 10 Km Route TC | 269 (7) | 38’05” qi | IR2 | SEF/92 | 12/03 | ||||||||||
| SUZIN Sandrine | 10 Km Route TC | 1680 (189) | 1h01’29” | D8 | SEF/78 | 12/03 | ||||||||||
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Hommes
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| PARENTIN Noe | 1 km école athlétisme pou | 56 (9) | 5’38” | EAM/10 | 12/03 | |||||||||||
| PARENTIN Theau | 1 km école athlétisme pou | 3 (3) | 4’34” | POM/07 | 12/03 | |||||||||||
| BERNIGOLE Arnaud | 10 Km Route TC | 189 (122) | 36’26” | R3 | SEM/87 | 12/03 | ||||||||||
| ESTADA Remy | 10 Km Route TC | 607 (279) | 43’28” | D5 | SEM/94 | 12/03 | ||||||||||
| MOREAU Guillaume | 10 Km Route TC | 41 (32) | 32’23” qi | IR2 | SEM/87 | 12/03 | ||||||||||
| BOY Christian (ITA) | 10 Km Route TC | 876 (215) | 47’25” | D7 | V1M/73 | 12/03 | ||||||||||
| GRAS Marc | 10 Km Route TC | 604 (62) | 43’26” | D5 | V2M/61 | 12/03 | ||||||||||
| BADIE Patrick | 10 Km Route TC | 1315 (39) | 53’48” | D8 | V3M/53 | 12/03 | ||||||||||
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