10 Km de Saint Médard en Jalles

Pluie de records et 3 QI !

Une météo favorable, pas de soleil 😉 direct, pas de vent, une température propice.
C’est certainement l’explication rationnelle pour ces belles performances Pessacaises.
L’entraînement varié et le coaching impeccable de Gilles ne servent à rien, nous le savons bien 😉

Au final : 3 records sont tombés pour Guillemette, Elise et Arnaud.

Elise, c’est moins 2’30 » sur sa marque. Énorme ! QI au passage. Yes !
Guillemette moins 1’35 !  Perf de niveau IR2.
Arnaud moins 61 secondes, un petit 36′, ça commence à causer.

Ces records nous donnent bien bien soif 😎

3 Mentions Spéciales au programme :

MS pour Rémy qui fixe sa marque pour la première fois sur 10 km.
MS pour Guillaume qui « commence » à courir en 32’23 » avec des Zoom alors qu’il pourrait faire facilement 1′ de moins avec des Adios. Bon performance de niveau IR2 quand même.
MS pour Sandrine, notre véloce sprinteuse qui a travaillé son foncier sur ce 10km.

4 athlètes – 3 ont réalisé les minimas sur St Médard – sont déjà qualifiés pour les Championnats de France de 10 km  à Aubagne le 22 Octobre 2017.

Vive les QI !

Les résultats complets, —> c’est ICI.

Les résultats des Pessacais(e) c’est —> ICI ou ci-dessous.

PESSAC AC
Femmes
DE FREITAS -SUZIN Zoe 1 km école athlétisme pou 68 (8) 5’46 » EAF/09 12/03
PROUX Elise 10 Km Route TC 574 (31) 42’58 » qi R2 SEF/86 12/03
RAPENNE Guillemette 10 Km Route TC 269 (7) 38’05 » qi IR2 SEF/92 12/03
SUZIN Sandrine 10 Km Route TC 1680 (189) 1h01’29 » D8 SEF/78 12/03
Hommes
PARENTIN Noe 1 km école athlétisme pou 56 (9) 5’38 » EAM/10 12/03
PARENTIN Theau 1 km école athlétisme pou 3 (3) 4’34 » POM/07 12/03
BERNIGOLE Arnaud 10 Km Route TC 189 (122) 36’26 » R3 SEM/87 12/03
ESTADA Remy 10 Km Route TC 607 (279) 43’28 » D5 SEM/94 12/03
MOREAU Guillaume 10 Km Route TC 41 (32) 32’23 » qi IR2 SEM/87 12/03
BOY Christian (ITA) 10 Km Route TC 876 (215) 47’25 » D7 V1M/73 12/03
GRAS Marc 10 Km Route TC 604 (62) 43’26 » D5 V2M/61 12/03
BADIE Patrick 10 Km Route TC 1315 (39) 53’48 » D8 V3M/53 12/03

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